스포츠는 어려울 필요가 없습니다. 이 8가지 팁을 읽으십시오

모든 스포츠의 프로 운동선수에게 엄청난 급여가 지급되는 오늘날과 같은 시대에 많은 사람들이 여전히 재능 있는 선수를 성공적인 스포츠 팀의 핵심으로 여기는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 프로 팀의 소유자와 팬은 효과적인 스포츠 코치가 팀에서 가장 중요한 사람이라는 사실을 매우 일반적으로 잊습니다. 최고의 선수들을 클럽으로 유인하기 위해 음란한 금액을 지출하는 대신, 스포츠 프랜차이즈의 소유자는 효과적인 스포츠 코치에게 가장 최적의 돈을 투자해야 합니다.

 

그는 팀의 성공 또는 실패를 결정할 것입니다. 그러나 유능한 코치는 정확히 무엇을 소유하고 있습니까? 효과적인 코치는 선수들을 어떻게 대합니까? 스포츠 코치는 어떻게 그의 선수와 팀이 스포츠에서 최고의 성과에 도달하도록 캠페인을 계획하고 실행할 수 있습니까? 다음은 이 기사에서 훌륭한 코치에게서 탐구할 몇 가지 질문입니다. 효과적인 코칭의 역사를 연구한다면, 이 코치들이 매우 응집력 있는 팀을 만드는 경우가 매우 많다는 사실을 눈치채지 못할 것입니다.

 

공통의 목표를 가진 팀과 플레이어는 자신보다 팀과 다른 사람들을 우선시합니다. 성공적인 팀 정신을 기반으로 하는 팀 구축에는 마법 같은 것이 있으며 모든 유능한 스포츠 코치는 이를 알고 있습니다. 그렇기 때문에 코치가 처음부터 강한 팀 정신과 결속력을 구축하는 것이 시작부터 가장 중요합니다. 무엇보다 팀워크, 팀 정신, 팀 화합의 진정한 가치를 아는 팀이 결국 가장 성공적인 결과와 성과를 낼 것입니다. 스포츠 코치는 스스로 플레이하는 스타 선수를 필요로 하지 않습니다. 그들은 팀을 위해 죽을 선수(꼭 가장 재능 있는 선수는 아님)를 필요로 합니다. 이 선수들과 함께 코치는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 따라서 효과적인 스포츠 코치를 꿈꾸는 사람이라면 팀을 훈련시키기 전에 먼저 팀을 구성하십시오.

 

팀워크와 팀 정신이 더 이상 문제가 되지 않을 때, 스포츠 코치는 다음으로 경기를 위해 견고한 팀을 준비하는 데 모든 관심을 돌릴 수 있습니다. 성공적인 스포츠 경기를 위한 철저한 준비는 팀 훈련에 있어 코치의 주요 목표가 되어야 합니다. 오프 시즌을 위해 팀이 휴식을 취하는 시기와 장소에 이르기까지 시즌에  해외축구중계 대한 철저한 계획을 세워야 합니다. 경쟁을 위해 팀을 준비하기 위해 세부 사항을 아끼지 않아야 합니다. 모든 훈련 세션에서 효과적인 스포츠 코치는 모든 사람에게 해당 세션에 대한 자신의 개인 목표를 알려야 합니다. 그는 또한 각 플레이어가 훈련을 위해 수행해야 하는 반복 횟수를 지시해야 합니다. 사실상 그는 실천과 경쟁을 과학으로 축소하고 있다. 과학에서와 마찬가지로 입력이 확실할수록 결과가 더 명확해집니다. 그래서 그는 선수들이 경기 전에 몇시에 자야 하는지를 결정할 때 그것을 과도하게 사용하지 않습니다. 유능한 스포츠 코치는 모든 면에서 철저하게 준비함으로써 자신의 일을 잘 수행합니다.

 

스포츠 코치가 최적의 상태에 있도록 해야 하는 이러한 전선 중 하나는 스포츠 심리학 분야입니다. 그는 계획에 그룹으로 목표 설정, 심상 연습, 이완 훈련, 시각화 훈련, 정신 심리 방법 및 지속적인 긍정 훈련 등을 포함해야 합니다. 이러한 모든 스포츠 심리학 훈련은 선수가 호흡하고 먹고 자고 자는 체제의 일부가 되어야 합니다. 그는 선수들이 훈련의 이러한 측면을 믿도록 해야 합니다. 이러한 형태의 스포츠 접근 방식을 믿지 않는 플레이어는 처음부터 제거해야 합니다. 효과적인 스포츠 코치가 스포츠에서 가장 일반적인 목표와 관점을 가진 최고의 팀을 구성하여 준비를 시작해야 하는 이유를 설명하는 것은 무엇입니까? 효과적인 스포츠 코치가 결과를 낼 수 있는지 여부는 지금 무엇보다 스포츠 심리학이 결정할 것입니다.

 

게임의 기본을 알고 실행하는 것도 중요합니다. 스포츠 코치는 선수들이 습관이 될 때까지 선수들이 이러한 기본 사항을 빠르게 습득할 수 있도록 노력해야 합니다. 이러한 기술이 아무리 단순하더라도 플레이어는 그 중요성을 이해하고 최선을 다해 수행해야 합니다. 그는 항상 이러한 기술 실습을 훈련 계획에 정기적으로 포함할 것입니다. 언제든지 이러한 기본 사항을 잊거나 당연하게 여길 경우 그는 처음으로 돌아가서 플레이어에게 게임의 기본에 대해 알려야 합니다. 그렇지 않으면 스포츠에서 최고의 성능을 발휘할 수 없습니다.

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